孕期小變化

雖然肚裡的小星星對媽媽很好，整個孕期都讓我行動自如。但老實說，還是有一些懷孕過程裡還是有一些令人困擾的小事

1. 頻尿：這應該是每個孕婦都會遇到的困擾啦。懷孕初期時，半夜經常要起床尿個2次，根本無法好好入眠。所幸在懷孕中期後，又幸運的可以一覺到天亮 (爽)。但在 8 個月後，半夜偶爾還是要起來尿個 2~3 次，也許這是要提早訓練我半夜起來餵夜奶的方法吧，哈哈！


2. 分泌物變多：懷孕初期，水狀分泌物變的超多，多到用護墊還會滲透，讓人一度擔心是否是羊水流出來。但到中期症狀一整個大改善，終於跟分泌物說 881～只是，後期又開始有分泌物，隨時都要注意是什麼狀況，金麻環。切記注意的是，隨時保持內褲乾爽，不要造成陰道感染否則就麻煩了。

3. 黑色素沈澱：因為懷孕荷爾蒙變化關係，許多孕婦也都有黑色素沈澱困擾。主要部位會有：嘴唇、乳暈、腋下、陰部、胯下還有肚臍週圍。其中最令我困擾的就是腋下，黑黑一大片真的好不美觀喔，雖然平時並不會穿無袖，但自己看到還是覺得好煩躁....除了黑色素沈澱外，我還發現脖子、胸部多了一些褐色的痣，原本超擔心會不會身體出了什麼狀況，但 google 後發現這也是懷孕時的常見變化....

4. 眼屎多、眼睛乾：大概在懷孕中期後，早上起床時會發現眼屎變好多，而且還是變黏稠的。原本以為是吃了什麼上火的東西，但這問題一直持續後，才發現原來又是懷孕的變化之一。除了眼屎多外，眼睛乾澀、疲勞問題也較嚴重，解決辦法就是減少使用眼睛，讓靈魂之窗多多休息囉～

5. 腕隧道症候群：若沒記錯，應該也是 8 個月或 8 個半月左右開始，早上起床時覺得手麻麻的。起初不以為意，覺得應該只是睡姿問題造成手麻，但後來愈發嚴重，每天早上起來手指或指關節都僵硬到不行，甚至要關鬧鐘的力氣都沒有....也曾試過睡覺時將手指伸直，但起床時依然痛到不行。詢問醫生後才知道，原來很多孕婦也有這種困擾，大多生完後就改善，但仍有部份的產婦生完後半年仍未恢復，甚至連擠奶的力氣都沒有。喔，拜託，希望我可以很幸運的生完後就恢復健康啦！

6. 小水腫：一直到8個月前，我都還很慶幸自己沒有水腫的困擾...想不到八個半月開始，腳開默默的小水腫，雖然沒有天天發生，更不像別人腫的像麵龜一樣誇張，但是穿鞋時也會感覺緊繃。這樣就覺得老公很貼心，工作再忙都會撥出時間來幫忙按摩，真是太感動了....

7. 流汗 (怕熱)：向來不怕熱的我，居然在夏天裡天天嚷著要開冷氣。以前總聽人說孕婦體溫比較高，但在懷孕初期根本沒感覺，甚至有時還會覺得冷。直到中後期恰好遇到夏天，隨便動一下就汗流不止相當煩躁，而且腋下也好容易流汗、濕黏&有異味....

以上應該就是我較困擾的懷孕變化，和其他人比起來我已經幸運很多，不會孕吐、腰痠背痛或行動不便，真是很感激肚裡的小朋友對媽媽這麼好 (笑)！